Arkikiireiden keskellä

10

Viime viikolla havahduin voimalla siihen, että olen todella loman tarpeessa. Yhtäkkiä tuntui kasaantuvan ihan liikaa kaikkea; perhehuolia, asumissäätöä, työkiireitä, ihmissuhdehaasteita. Kaikkea, joka yhteen kasattuna vain oli liikaa ja keho reagoi, mieli viimeistään sen seurauksena. Niinpä nämä kaksi viikkoa ovat menneet osin koomassa. Olen ollut hajamielinen ja yrittänyt keskittyä kriittisimpiin asioihin. Samalla soimannut itseäni, etten pistänyt lomaviikkoja jo juhannukselta alkamaan vaan tavalliseen tapaani ujutin ne vasta loppukesään.

Nyt todella olisin tarvinnut niitä. Ja ennen kaikkea unta. Vaikka hassusti on käynyt päinvastoin, en nuku. Stressipiikki on ehkä hetkellisesti ollut liian iso ja sekoittanut kehoni, joka muutenkin reagoi herkästi kaikkeen. Mutta kyllä se tästä. Asiat yksi kerrallaan uomiinsa.

Yksi pieni saavutus tapahtui tänään kun sain kellarini näin kriittisillä viime hetkillä tyhjäksi, putkiremppa saapuu ja alkaa jo alhaalta. Muutto on siis pian edessä ja juuri nyt ei jaksaisi ajatella sitäkään, mutta onneksi sain viimein välikuvionkin selväksi. Enää pitäisi vain toteuttaa kaikki. Ja siinä jossain välissä pystyä ottamaan se hetken lomakin.

Mutta sen kaiken keskellä tekee hyvää pienet arjen paot, jotka voivat olla ihan vain hetki ystävän seurassa. Samanlaisissa kengissä, pizzaa syöden ja lippiksiä Stockan sporttiosastolla sovitellessa. Olla puhumatta mistään vakavasta. Ne nollaavat mieltä ainakin hetkellisesti ja se tekee hyvää, sillä hetkittäin ärsyttää se, ettei omasta mielestä löydy on/off – painiketta. Ottaisin mielelläni.

Mutta nyt. Ujuttaudun peiton alle ja hetken vain olen. Sitten siirrän ajatuksia juhannukseen. Aihe, jota en ole liiemmin ehtinyt vielä ajattelemaan. Vaikka se on tässä ja nyt. Keskikesä. Nauttikaa te kaikki ihanat!

(Mun kameleonttihiukset näyttää muuten edelleen joskus keinovalossa ihan blondeilta, tai noh, keltaisilta, vaikka luonnonvalossa ei sitä todellakaan enää ole. Hupsua.)

Hiukset kuntoon biotiinilla! + arvonta

95

Yhteistyössä Vitabalans Oy:n kanssa.

Onkin mennyt hetki siitä kun olen kirjoittanut hiuksista ja hiusten kasvatusprojektistani. Tai en tiedä voiko nykytilaa enää projektiksi kutsua. Se ei toki tarkoita, etteivätkö hiukset olisi mielessä. Tai ehkä pikemminkin aihe tulee luokseni, sillä tuskin kuluu pariakaan viikkoa, ettei joku jossain, joko kommentoisi jollain tapaa hiuksiani. Moni havahtuu toteamaan, että onpas niistä tullut pitkät – missä välissä? Tai sitten kysytään, miten ne on värjätty. (Ei ole, piiitkään aikaan enää, oma väri vain kasvaa miten sattuu ja latvaväri levähtää alaspäin ajan kanssa. Villi pehko, joka joinain päivinä asettuu kauniisti, toisina leijailee miten sattuu.)

Kolmas kysyy, olenko syönyt jotain hiusten kasvua edistänyttä lisäravinnetta. Näin kävi esimerkiksi taannoin kampaajallakin käydessäni. Luottokampaajani totesi hiuksiani harjatessa, ettei vain millään pysty uskomaan, että kyseessä on samat hiukset, jotka ensi tapaamisella olivat harvat ja hapsut. Ei kuulemma olisi uskonut, että niistä kasvaa näinkin paksut.


Pituus on osin edelleen hämmennys itsellekin. Tiesin kyllä, että hiukseni ovat luonnostaan suht paksut, olivathan ne olleet sitä joskus aikana ennen pidennyksiä, vaalennuksia ja kaikkea sitä tyhmää säätöä. Pituutta taas havahdun itsekin toisinaan hämmästelemään peilin heijastuksesta, lähtötilanne kun on hyvässä muistissa. Hiukseni ovat nyt jo lähes sitä, mitä ne ovat koskaan pisimmillään olleet, mutta nyt olen niihin ehdottomasti tyytyväisempi kuin koskaan aiemmin.

Projektista ei siis voi varsinaisesti puhua, sillä nykyinen olotila hiusten kanssa rento. Toki väriä välillä mietin, mutta totean, etten halua palata värjäyskierteeseen, joten olkoon näin. Omaan väriinkin silmä on tottunut yllättävän hyvin ja nyt tietyllä tapaa jopa haikailen tummempaa – jotain sellaista, mitä en aiemmin osannut ajatellakaan. Vahvasti värjätty ei tulisi enää mieleenkään, luonnollinen ja luonnollisen näköinen sävy sekä hyväkuntoinen hius on ehdottomasti in.

Ja vastauksena vitamiinilisäkysymyksiin, kyllä, olen läpi kasvatusprosessini käyttänyt biotiinia kuureittain.

Miksi Biotiini Balans Hair & Nail?

Hiusten sisäosa koostuu keratiinisäikeistä ja luonnollisesti hius rakentuu juuressa, jossa keratiinisolut tuottavat keratiini-proteiinia, joka sitten kovettuu hiuksen sisäosan säikeisiin. Sama tapahtuu myös kynsissä, siksi samalla kun vaalitaan sisäisesti hiusten kuntoa, hoidetaan myös kynsiä. Biotiini taas on B-vitamiini, joka osallistuu oleellisena tekijänä keratiinin muodostumiseen.

Hiusten kuntoon sekä rakenteeseen vaikuttavat monet osatekijät aina perinnöllisyydestä ravintoon ja stressitekijöihin, mutta hyvä pohja varmistetaan riittävällä biotiinin saannilla. Toki biotiinia saadaan myös ravinnosta, mutta ravintolisä paikkaa arjen mahdolliset vajeet ja tarjoaa rakennusmateriaalia hiukselle terveeksi ja vahvaksi kasvamiseen. Biotiinia on vesiliukoinen vitamiini, eli sitä turvallista käyttää.

Biotiinin vaikutusta tehostaa metioniini, joka on välttämätön aminohappo ja sisältää rikkiä. Oleellisen yhteisvaikutuksen takia kotimainen Biotiini Balans Hair & Nail -ravintolisä sisältää molempia, sekä biotiinia että metioniinia. Lisäksi vitamiiniyhdistelmään on lisätty sinkkiä, jonka vaikutus kohdistuu etupäässä ihoon. Sinkkiä tarvitsemme kollageenin ja elastiinin muodostumiseen, sekä sillä on vaikutus myös luuston kuntoon. Biotiini Balans Hair & Nail on siis todellinen kauneudenhoidon sisäinen täsmätuote!

Lisäksi bonuksena se sopii vegaaneille, joilla muuten on riski biotiinin vähille jäämiseen ravinnosta (biotiinia saadaan mm. sisäelimistä, kananmunasta ja viljatuotteista). Lisäksi siihen päätyminen on loistava tilaisuus tukea kotimaista. Biotiinilisän valmistaja Vitabalans on kotimainen yli 30-vuotias perheyritys Hämeenlinnasta ja Biotiini Balans Hair & Nail -tuotteella on Avainlippu-tunnus!

Saatavuus

Nykyään superhelppoa on, että monia vitamiineja ja ravintolisiä saa ihan perus marketeista, sama on Biotiini Balansin kanssa. Hinta on edullinen (12 euron paikkeilla), tuote tehokas ja sitä myydään ympäri Suomen hyvin varustelluissa päivittäistavarakaupoissa. Pinkkiä Biotiini Balans-pakkausta kannattaa bongailla esimerkiksi Tokmanneilta ja isoimpien kaupunkien suurista K-marketeista, Prismoista sekä monesta muusta!

Voita vuoden biotiinit!

Osallistumisohjeet arvontaan

Osallistu arvontaan ja voita vuoden biotiinit, sekä bonuksena D- ja B12-vitamiinit! Jätä kommenttisi tähän postaukseen nimimerkillä varustettuna ja olet mukana paketin arvonnassa.

Osallistumisaikaa on sunnuntaihin 25.6.2017 klo 24:00 asti.

Voittaja saa 5 pakettia Biotiini Balans Hair & Nail –tuotetta, 2 purkkia D-vitaminiia (20µg, maku salmiakki) ja 2 purkkia Betax B12-vitamiinia, kaikki kotimaisen Vitabalansin tuotteita. Itse käytän biotiinia kuuriluontoisesti ja D-vitamiini sekä B12-vitamiini kuuluvat osaksi päivittäistä ruokavalioitani.

ARVONTA PÄÄTTYNYT!

Huom. yhden biotiinikuurin jälkeen suositellaan pitämään kahden viikon tauko, jonka jälkeen voi aloittaa biotiinivalmisteen ottamisen uudelleen, mikäli tarvetta.

Tuotteet saatu yhteistyön puitteissa. Kuvat: Ilona / Torpan tyttö.

Lempihousut

0

On ollut melko (okei, vähättelyä, todella) uuvuttava viikko ja paikoin raskaskin, mutta tuntuu, että nyt viikonloppuna olen saanut kerättyä voimia ja kasattua ajatuksia niin, että ensi viikko tuntuu mielessä jo ihan hallittavalta kokonaisuudelta. Ehkä joskus kirjoitan lisää, ainakin pariin otteeseen olen aloittanut postausta, jonka sitten kuitenkin olen deletoinut. Katsotaan, katsotaan.

Tänään olen joka tapauksessa koko päivän väsännyt huomista postausta, luvassa siis hiusjuttuja! Siihen keskittyessä unohtui kokonaan luonnokseen tämä asukuva, joka piti julkaista jo päivällä. Noh, käyhän se nytkin.

Käytän melko vähän perinteisiä housuja, siis farkkuja kyllä, mutta suoria housuja tai sen tyyppisiä, mutta joskus kyllä. Oikeastaan omistan vain parit, joista ihan oikeasti pidän ja joissa tunnen oloni mukavaksi, muut käytännössä joutaisivat kiertoon. Nämä Katri Niskasen trumpettilahkeiset ovat niistä toiset. Malli on superimarteleva ja levenevästä lahkeesta huolimatta klassinen. Pariksi riittää käytännössä ihan simppeli yläosa, kuten vaikka näin kesä aikaan ihan vain toppi.

Toppi: & Other Stories / Housut: Katri Niskanen
Kuva: Ilona / Torpan tyttö