Kehon ja mielen huoltopäivä

Olin tänään tullut sopineeksi aamutapaamisen jo puoli kasiksi ollakseni tehokas, mutta myönnän aamulla ihmetelleeni, mitä mielessä liikkuikaan niin aikaisen tapaamisen sopiessa. Onneksi liikkeelle lähdettyä ja aamukahvin saatua hiljalleen heräili ja tapaaminenkin osoittautui niin antoisaksi, että varhaisen aamun harmitus katosi nopeasti. Kunnolla heräsin viimeistään seuraavan kalenterimerkinnän kohdalla, nimittäin kehonhuoltotunnilla. Sain Casallilta blogin kautta kutsun testaamaan putkirullausta ja innoissani ilmoittauduin mukaan, en nimittäin ole koskaan rullailua kokeillut, mutta siitä paljon hyvää kuulleena oli kiva päästä kokeilemaan itse sekä opettelemaan tekniikkaa.

Rullailusta jäi hyvä fiilis, se tuntui helpolta, mutta samalla myös tehokkaalta – sellaisena, jota ehkäpä olisi syytä tehdä kotona ja jota ihan oikeasti olisi myös helppo tehdä säännöllisesti. Rullailla kun voi osissa silloin kun ehtii tai siltä tuntuu, eli ei tarvitse käyttää tuntia kerralla koko kropan läpikäyntiin. Vaikka itse koneen äärellä vähän liikaakin notkun (ja vieläpä erittäin epäergonomisissa asennoissa), niin silti etenkin selän huolto on sellainen, mikä helposti meinaa unohtua. Josko vaikka tämän päivän aamuohjelma motivoisi siihenkin entistä paremmin…?

Iltapäivä vierähti ystävän seurassa ja jos rullailu teki hyvää kropalle, niin kiireetön aika ystävän kanssa teki todella hyvää mielelle. Raahasin läppäriä matkassa, jotta ehtisin pitää Anskulle pienen perehdytyksen käyttämiini kuvankäsittelyohjelmiin, mutta kävikin niin, että muutama tunti vierähti elämästä, tulevaisuudesta ja kaikesta siltä väliltä ja ympäriltä jutellessa niin, ettei koskaan päästy itse aiheeseen, eli ruudun äärelle. Mutta ensi kerralla sitten! Nyt fiilis on aikas rentoutunut ja viikon kruunaa huomenna aamiaistreffit toisen ystävän seurassa. Onnea on ihanat ihmiset elämässä!

 Seuraa blogiani Facebookissa, Instagramissa ja Bloglovin’ssa.