Sappileikkauksen jälkeen

Viime päivät ovat olleet toisiinsa nivoutunut ajan kadottanut möykky, jossa olen nukkunut paljon, kipuillut, mutta hiljalleen voimistunut. Tiistaiaamun leikkaus meni hyvin, vaikkakin operaatiossa jouduttiin vähän soveltamaan ja sen myötä toipumisaikanikin on jonkin verran odotettua pidempi. Kuten jotkut kohtalotoverit jo arvasivat, sappirakkoni poistettiin yltyneiden kipujen myötä. Onhan se toki oireillut ennenkin, mutta nyt kipeytyi niin pahasti, … Lue lisää

Avuksi ruoansulatukseen + arvonta!

Yhteistyössä Vitabalansin kanssa. Syöminen on ihanaa! Välillä huvittuneena mietin, että käytän oikeastaan aika paljonkin aikaa fiilistelen tai ihan vain miettien sitä, mitä tulen syömään seuraavaksi. Ehkä sitä tulisi ajateltua vähemmän, jos ei söisi niin tiuhaan kuin itse (tai olisi niin herkuille perso) – arkena parin tunnin välit ovat hyvin tyypilliset. Tosin annokseni harvoin ovat kovin … Lue lisää

Arjen vihershotti + alekoodi!

Syön arkena melko kaavoihin kangistuneesti. Lomalla ja viikonloppuna syön vaihtelevammin, mutta arkena on helppoa kun on tietyt rutiinit syömiseen, viikko ja ruokakauppakäynnit rullaa mutkattomammin kun ei tarvitse nähdä mainittavasti vaivaa syömisen suhteen joka päivä. Hyvin tyypillinen osa arki-iltojani on ruokaisa smoothie, jonka kokoan sen perusteella, mitä milloinkin sattuu pakastimesta ja jääkaapista löytymään, ja täydennän erilaisilla … Lue lisää