Hyvinvointi, Ruoka ja Herkut

Arjen vitamiinilisäni

Olen jo pidempään ajatellut kirjoittaa käyttämistäni vitamiineista, mutta nyt kun sain aiheesta myös postaustoiveen, sain viimein riittävän sysäyksen ryhtyä ajatuksista teoiksi! Tiedä sitten onko osin ikäkysymys, kolmen kympin jälkeen pienillä asioilla on alkanut olemaan tuntuvampi vaikutus kehon vointiin, vai yleisen hyvinvointiboomin idättämää ajatusta, mutta olen tullut koko ajan kiinnostuneemmaksi siitä, ravitsenko mieltä ja kehoa oikein. Saanko … Lue lisää

  • Jaa
Ruoka ja Herkut

Kotitekoisia mulperikarkkeja

Viime viikonloppuna kun tein pitkästä aikaa kotibrunssin sain hyvän syyn kokeilla myös CocoVin sivuilta napattua mulperikarkkireseptiä, johon iskin silmäni jo siitä töissä ensimmäisen kerran kuullessani. Pidän muutenkin paljon kuivatuista mulperimarjoista, ne ovat luottonäky myslini seassa ja raakasuklaakuorrutteisia napostelen lähes päivittäin. Ihan yksistään mulperit eivät kolahda, mutta kuorrutettuina kuulostivat vastustamattomilta, ja sitä olivatkin. Ihan täydellinen karkin korvike, eli toimii … Lue lisää

  • Jaa
Ruoka ja Herkut

Täydellinen aamujogurtti

Olen aamupalaihminen. Pystytte varmasti päättelemään sen jo rakkaudestani brunsseihin. Illat voivat hyvin kulua sen kummemmin syömättä, ei vain tee mieli, mutta päivää en halua ajatellakaan aloittavani syömättä. Itselle aamupala on se päivän tärkein ruoka. Työpäivinä syön usein puuroa, viimeisimpänä ihastuksena tuorepuurot, joita parhaillaan harjoittelen tekemään erilaisia itse. Ikuisena ihastuksena ja etenkin viikonloppuaamujen pelastuksena on kuitenkin jogurttiannokset. … Lue lisää

  • Jaa
Uudemmat postaukset
Aiemmat postaukset