Suhtaudun vähän varauksella vitamiinivalmisteisiin, sillä tavoitetilani on, että ruokavalio olisi lähtökohtaisesti riittävän monipuolista, ettei olisi tarvetta popsia liutaa lisäravinteita. Toki aina ei voi olla ideaalitilanne ja jo pelkät olosuhteet vaikuttavat paljon, niinpä syön D-vitamiinia purkista ympäri vuoden, talvella enemmän ja kesällä vähän vähemmän. Toinen mikä on kuulunut pysyvänä osana elämääni jo vaikka kuinka kauan on … Lue lisää