Hyvinvointi, Liikunta, Ruoka ja Herkut

Ruokaisa ja proteiinipitoinen välipala

Kaupallinen yhteistyö FAST Finland. Aloin vähän ennen kolmekymppiseksi yltämistä kiinnostunut ravinnosta. Parikymppisenä oli helppo porskuttaa millä tahansa mikropitsaläpyskällä, mutta ikää kertyessä on havahtunut kahteen asiaan, ensinnäkin siihen, ettei ole kehon ja jaksamisen kannalta samantekevää mitä syö. Toiseksi, elintavoilla on merkitystä terveydessä ja ikääntymisessä. Ja itse toivon voivani elää pitkän ja terveen elämän, joten haluan ainakin … Lue lisää

  • Jaa
Hyvinvointi, Ruoka ja Herkut

Arjen suosikkivälipalat x 4

Kaupallisessa yhteistyössä FASTin kanssa. Olen välipalaihminen ja ylipäätään suosin kooltaan pieniä ruokia. Sellainen perinteinen aamupala, lounas, välipala ja illallinen -malli ei ole paras itselle, sen sijaan syön useammin, mutta vähemmän kerralla. Saatan siis helposti jättää kokonaan välistä kookkaat ateriat, mutta niiden sijaan syön säännöllisesti jotain pientä. Oikeastaan olen huomannut, että kun pidän kiinni noin parin … Lue lisää

  • Jaa
Ravintolat & kahvilat, Ruoka ja Herkut

Viinitasting – 5 vastuullista viinivinkkiä

Tiedän, että monen mielestä marraskuu on ankeinta, mitä vuodenajat voivat Suomessa tuoda eteen, mutta itselle vuoden inhokkikuukausi on tammikuu. Silloin kesä on kaukana molempiin suuntiin ja kuukausi tuntuu loputtoman pitkälle ja kylmälle. Tämäkään tammikuu ei ole poikkeus. Joskaan ei niin kylmä, mutta nyt kaiken kruunaa loputon harmaus koleuden kyljessä. Vähän niin kuin marraskuu ja tammikuu … Lue lisää

  • Jaa
Aiemmat postaukset