Saisiko olla luonnonkosmetiikkaa?

Ihana arvonta ja ihania tuotteita! =) Itselläni on todella kuiva iho, joten sisäinen ja ulkoinen kosteutus kuuluvat oman hyvinvointini perusteisiin. Kosteusvoiteita ja öljyjä kuluu etenkin talviaikaan paljon ja tietysti yritän myös muistaa juoda säännöllisesti.

Tää on kyllä vähän tylsä hyvinvointivinkki, mutta kyllä vesi ja uni ovat ne parhaat ihon kuntoon vaikuttavat asiat. :)

Paras hyvinvointivinkki on hymy! Kun jaksaa hymyillä, voit itse paremmin, mieli voi paremmin ja valloittava hymysi peittää mahdolliset pienet kauneusvirheetkin :)

Riittävä yöuni, ulkoilu, terveellinen ruoka ja tietenkin ihanat luonnonkosmeettiset tuotteet :)

Kookosöljy.
-Nautin sitä päivittäin ruokalusikallisen sisäisesti sekä saatan käyttää sitä lisäksi ruoanlaitossa; Tämän tavan aloitettuani, tuntuu että elimistöni ja aineenvaihduntani toimii entistäkin paremmin. Myös ihoni, kynteni ja hiukseni ovat esimerkillisessä kunnossa.
-Voitelen sillä koko vartaloni ennen suihkuun menoa ja suihkun jälkeen; Ihoni on täydellisesti kostutettu ja hyvinvoiva. Kädet, jalkapohjat ja kynnet hoituvat samassa.
-Teen siitä myös hiuksiini naamion ennen suihkua, ja suihkun jälkeen levitän sitä pikkuhiukkasen latvoihin antamaan kiiltoa. Hiukset voivat hyvin, tuntuvat kasvavan ja tuuhentuvan silmissä ja tuoksu on hurmaava. Saan enemmän kehuja hiuksistani kuin koskaan.
-Iltaisin pesen sillä meikit, silmiin ei jää enää lainkaan maskaraa eikä valkoiseen kasvopyyhkeeseen tule yhtään meikkitahroja. Kaiken lisäksi iho jää pehmeäksi ja kun pintaan jää hieman öljyä, hoitaa se ihoa yön aikana niin, että aamulla kasvot ovat levänneet ja terveen kimmoisat.
-Kookosöljy on saanut minut puhkeamaan kukkaan, enkä tarvitse enää juurikaan muita kauneudenhoitotuotteita meikkien ja saippuan lisäksi. <3

Mun hyvinvointikikka nr. 1 on avokado päivittäin nautittuna, ei tartte rasvata jatkuvasti ihoa kun tää ravitsee sisältäpäin! :)

Riittävä uni, liikunta, terveellinen ravinto ja luonnonkosmetiikka.

Jolie-koukussa minäkin! Huippuarvonta siis! :)

Minun hyvinvointini perustuu riittävään uneen, riittävään nesteytykseen ja riittävään määrään vitamiineja luonnon omista antimista. Kaiken kruununa tietysti hymy ja positiivinen mieli! Ja jos sitten oikein aletaan hyvinvointiguruilemaan, on syytä rakastaa. :) Rakkaus, rakastuminen ja rakastaminen saa ihmisen tuntemaan olonsa aina hyvinvoivaksi, vaikka lounas olisikin jäänyt välistä tai yöunet liian vähiin. Love is all you need. <3

Olen pitkään koittanut saada atooppista ihoani tasapainoon ruokavalion avulla. Stressaannuin syömisen vahtaamisesta kuitenkin niin paljon, että tulos oli plus miinus nolla. Tärkeämpää kuin tiukkapipoinen ruokavalio, on rentous ja stressittömyys. Ihoani on parantanut myös säännöllinen puhdistustuotteiden käyttö, puhdistusmaito + kasvovesi+ seerumi+ rasva. Aamuisin myös aina kasvovesi+rasva. Lisänä vielä todella runsain määrin öljyjä sisäisesti nautittuna.

Paras hyvinvointivinkkini on rakkaus :) Toisinaan se tuo mukanaan myös tuskaisia hetkiä, mutta kummasti oman kullan kainalossa iho – tai tarkemmin koko ihminen – hohtaa onnellisuutta, mikä on mielestäni kaunista. Ylipäätään positiivisuus kaunistaa takuuvarmasti!

Kyläsauna lampineen ja kivojen kyläläisten kesken. Saa ihon hehkumaan ja mielen hyväksi

Tarpeeksi vettä + sekä ulkoisesti että sisäisesti kookosöljyä. Tässä taattu ihon hyvinvoinnin resepti. Jos yleistä hyvinvointia miettii, niin oman mielen kehittäminen positiivisempaan suuntaa, yleinen itsetuntemuksen kehittäminen ovat valttia. :)

Kuivaharjaus joka aamu pistää veren kiertämään ja herättää mukavasti uuteen päivään. Lisäksi paljon vettä ja sitäkin enemmän hymyjä ja hyvinvointireseptini on valmis! :)

Takuukeino uupuneen mielen piristäjäksi: happihyppely kunkin hetken mielentilaan sopivassa muodossa :)
Ravinnon saralta marjat, viherjuomat, ruusujuuritee, lääkinnälliset sieniuutteet ja raakasuklaa <3

Voin itse hyvin kun nukun tarpeeksi, juon ja syön terveellisesti ja pidän huolta siitä, että teen elämässä itselleni tärkeitä asioita. Olen tehnyt tietoisen päätöksen tehdä vähemmän töitä ja nauttia enemmän vapaa-ajasta. Tämä toimii minulla ja on parantanut elämänlaatuani huimasti. Kiire ei sovi minulle, vaan nautin siitä, että minulla on paljon aikaa itselleni ja läheisilleni. :)

Runsaasti vettä pitää muistaa juoda ja riittävästi raitista ulkoilmaa.

Vihreä tee, pähkinät ja tumma suklaa tuovat hyvän olon. Samoin kookosöljy sisäisesti ja ulkoisesti käytettynä on tosi hyvä tuote.

Riittävä veden juonti ja liikunta pitää ihon kunnossa =)

Unen, ravinnon ja hyvän mielen tasapaino sekä luonnonkosmetiikka!

Vesi, uni ja terveellinen ruokavalio. Valitettavasti kaikissa olisi kyllä parannettavaa.

Riittävästi unta, liikuntaa ja terveellistä ruokaa, vettä unohtamatta! Olen vastikään aloittanut juoksuharrastuksen ja se yhdistettynä sokerittomaan ja viljattomaan ruokavalioon on saanut ihoni hehkumaan ihan ennennäkemättömällä tavalla. Lisäksi olo on tietysti muutenkin huomattavasti parempi. :)

Paras vinkkini on syödä terveellisesti, liikkua ja nukkua riittävästi. Kiireetön, stressitön elämäntyyli. Vanhat fraasit, mutta näin se vaan on. Mitään ihme kippaskonsteja ei ole.

Ihana arvonta!!:) Runsas vedenjuonti, hyvin suolaisen ruoan välttäminen, riittävä uni, stressittömyys ovat ehdottomasti tärkeitä. Silloin tällöin ihoa voi myös hemmotella kasvohoidoilla!!!;)

Kasvojen kuoriminen kahvilla. :)
Tuoksuu hyvälle ja naama tykkää.

Sauna =) Säännöllisesti nautittuna iho ja keho kiittää, mieli lepää.

Iho ja olo tuntuu tällä hetkellä kovin nuhjuiselta… Mutta olen viime aikoina tykästyny monikäyttöisiin öljyihin. Öljy auttaa kuivaan ihoon ja antaa kiiltoa ja hyvää tuoksua hiuksille. Tykkään tuotteista, joita voi käyttää monella tavalla – laiska kun olen :)